1 |
Izotenzió Súlyzó nélküli gyakorlat az izmok elkülönülésére, melynek során az izmokat 10-15 másodpercre megfeszítik. Tömegnövelésre, fogyasztásra nem alkalmas, hatása főként a rehabilitációban jelentős. A vers [..]
|
<< Izomtónus | Ízületi mozgékonyság >> |